Acompanhamento Nutricional na Fertilidade

A nutrição tem impacto direto na fertilidade

E antes de existir um bebé, existe um organismo que precisa estar preparado para o receber 💖

Se vai fazer uma FIV, uma ICSI ou outro tratamento de fertilidade…

Eu sei o que este momento representa para si. E se chegou até aqui, provavelmente já fez vários exames.

✔ Já ouviu expressões como AMH, blastocisto, implantação ou reserva ovárica.

✔ Talvez já tenha vivido uma transferência embrionária sem sucesso.

✔  Talvez já tenha passado por uma estimulação ovárica.

✔ Talvez tenha feito um ou mais tratamentos sem o resultado esperado.

✔ Ou talvez esteja prestes a iniciar o primeiro tratamento

Independentemente da fase em que se encontra, quero que saiba uma coisa:

Há aspetos nutricionais que devem ser avaliados a fundo e corrigidos antes do tratamento, porque isso pode mesmo fazer a diferença no sucesso do seu tratamento.

A maioria das pessoas desconhece que…

A qualidade dos óvulos, dos espermatozoides, do endométrio e o equilíbrio hormonal podem ser influenciados por fatores como:

✔ Défices nutricionais

✔ Inflamação

✔ Stress oxidativo

✔ Alterações metabólicas

✔ Excesso ou baixo peso

✔ Hábitos alimentares

É precisamente aqui que o acompanhamento nutricional pode fazer a diferença ❤️ 

Veja o que dizem algumas das nossas pacientes

Nós começamos a tentar engravidar no final de 2018 (…) estivemos o ano inteiro de 2019 a tentar (..) iríamos para o 3º tratamento que é o último no público.

Pela primeira vez tive oócitos de qualidade (…) e conseguimos o nosso primeiro positivo, que nunca tínhamos conseguido em quase 5 anos!

Nós começamos a tentar engravidar no final de 2018 (…) estivemos o ano inteiro de 2019 a tentar (..) iríamos para o 3º tratamento que é o último no público.

Pela primeira vez tive oócitos de qualidade (…) e conseguimos o nosso primeiro positivo, que nunca tínhamos conseguido em quase 5 anos!

Todos os exames deram “ok” (…) não havia nada que impedisse a gravidez, mas continuávamos a não conseguir engravidar.

(…) decidi entrar em contacto com a Dra Virgínia, e aí sim, comecei a perceber que eu tinha vários défices nutricionais.

Fui fazendo a alimentação e a suplementação (…) fizemos o tratamento e deu resultado, porque à primeira conseguimos engravidar.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento é realizado através de consultas individuais, 100% online. Para cada uma das consultas existe um processo definido com objetivo de avaliar e “arrumar” todas as divisões da sua casinha ❤️

  • Nas nossas consultas de nutrição terá um atendimento personalizado, onde contará com toda a nossa dedicação para preparar o seu organismo para receber o bebé.

  • Falaremos sobre todos os alimentos que deve priorizar e evitar, de forma a nutrir o seu organismo de forma eficaz.

  • Tudo será avaliado, desde as suas rotinas alimentares à rotina familiar, refeições, horários, estilo de vida, entre outras coisas.

  • Será efetuada uma análise corporal onde desenvolveremos metas especificas consoante a fase em que se encontra. 

  • Todas as inclusões / mudanças sugeridas são determinadas juntamente consigo para que seja algo abordável dentro da sua rotina.

  • Receberá um plano alimentar específico e adaptado exclusivamente a si, para dar resposta às suas necessidades nutricionais.

  • Vai receber também uma lista com a sugestão de análises recomendada por nós com base no seu caso específico.

  • Protocolo de suplementação individualizado. O que tomar, quando tomar e qual a dose certa.

  • Tem uma nutricionista especializada a acompanhar o seu caso e disponível para responder a dúvidas urgentes entre consultas.

  • Pela complexidade e amplitude de informações, o tempo de atendimento numa primeira consulta será de 60 a 70 minutos. Todo esse tempo será necessário porque o meu serviço é completamente personalizado.

O nosso acompanhamento é resultado de anos de dedicação, da experiência acumulada em diversos casos clínicos e de um compromisso constante com o estudo e a atualização científica.

Quem sou eu?

O meu nome é Virgínia Marques, e há vários anos que me dedico ao estudo aprofundado do impacto da nutrição na fertilidade, desde o período pré-conceção até à gravidez e pós-parto. Essa paixão pela saúde reprodutiva e pelo cuidado integral levou-me a acompanhar um número incontável de mulheres e casais, ajudando-os a realizar o sonho de formar uma família.

Além da prática clínica, sou docente na Pós-graduação em Nutrição Funcional e Suplementação Individualizada na CESPU, onde tenho a oportunidade de formar outros profissionais na aplicação de estratégias nutricionais avançadas na área da pré-conceção e gravidez.

Atualmente, lidero uma equipa composta por mais quatro nutricionistas, que orgulhosamente integram a equipa que criei e trabalham em conjunto comigo de forma online, para atender à crescente procura de mulheres que procuram o nosso apoio.

  • Nutricionista desde 2014
  • Docente na Pós-graduação de Nutrição Funcional e Suplementação Individualizada, na unidade curricular de Nutrição Funcional na Pré-conceção e Gestação, CESPU.
  • Pós-graduação em Obesidade e Controlo de Peso
  • Pós-graduação em Nutrição Funcional e Suplementação Individualizada
  • Pós-graduação em Nutrição na Saúde da Mulher e Reprodução Humana 
  • Formação em Nutrição Materno Infantil
  • Formação em Programação Metabólica na Gestação
  • Diversas Formações na Área da Fertilidade Feminina e Masculina
  • Formação em Nutrição Clínica no Adulto
  • Formação em Coaching Nutricional

Ao longo dos últimos anos, tenho tido a honra de partilhar informações baseadas em ciência em meios de comunicação que me permitiram alcançar e inspirar mais mulheres e casais a cuidarem da sua saúde e da saúde dos seus bebés.

Esta é a minha equipa ❤️

E estas são algumas das mensagens que recebemos ❤️

Vamos caminhar juntas? ❤️

Preencha o formulário abaixo, e sem compromisso, irei enviar-lhe todas as informações sobre o nosso acompanhamento e como a podemos ajudar.

Vamos caminhar juntas? ❤️

Deixo aqui mais dois testemunhos bonitos ❤️