Picante na gravidez? Será que pode consumir?
Acima de tudo, esta é uma fase especial da vida, e surgem sempre muitas questões relativamente ao que pode ou não comer.
Em primeiro lugar, trago boas noticias para quem gosta de comida picante, uma vez que, está autorizado o seu consumo na gravidez.
No entanto, não deve utilizar picantes no caso de sentir:
– Azia
– Enjoos
– Refluxo
– Ardor
– Inchaço/enfartamento
Em suma, todas as especiarias devem ser utilizadas com moderação, e mesmo não havendo contraindicação para os picantes, deve haver sempre bom senso.
Aviso: Contudo, todas as informações fornecidas são generalistas e em momento algum substituem uma consulta com um profissional. Cada mulher é única e por isso, devemos respeitar a sua individualidade.
Espero ter ajudado
Um beijinho da nutri*
Virgínia Marques
