Um tema à volta do qual existem tantos mitos e meias verdades. Penso que talvez seja um assunto que gera um maior receio e traz mais inseguranças às recém mamãs.
Vamos então falar da amamentação.
Sabia que o leite materno é o alimento mais completo do mundo?
Os estudos são claros e demonstram muitas vantagens na amamentação, tanto para o bebé como para a mãe.
Benefícios da amamentação para o bebé:
- Aumenta muito a imunidade do seu bebé. Ele fica mais protegido contra agentes causadores de doenças;
- Diminui a ocorrência de alergias e infeções respiratórias;
- Diminui o risco de desenvolver obesidade e excesso de peso;
- Baixa a probabilidade de vir a ter diabetes;
- Menos complicações digestivas, como por exemplo, as cólicas.
Benefícios da amamentação para a mãe:
- Acredita-se que pode proteger a mulher contra cancro da mama e dos ovários;
- Diminui depressão pós-parto;
- Ajuda bastante na recuperação do peso;
- Ajuda na recuperação do parto;
- O leite materno não necessita de preparação. Tem a composição indicada para o seu bebé e está à temperatura certa;
- Aumenta o laço afetivo entre mãe e filho.
Quanto mais estudo o leite materno mais fico encantada com o que ele pode trazer ao bebé. É algo tão perfeito e que não faz nenhuma distinção entre mães. Não importa se a mãe é rica, pobre, qual a religião que pratica, qual a sua raça e afins.
O leite da mãe é o melhor alimento para o seu bebé.
Não tenha medo. Amamentação é um processo natural ao qual o nosso organismo está preparado para o fazer.
Aviso: Todas as informações fornecidas são generalistas e em momento algum substituem uma consulta com um profissional. Cada mulher é única e devemos respeitar a sua individualidade.
Espero ter ajudado
Um beijinho da nutri*
Virgínia Marques
